საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი შეიძლება დღეს ხერხემლის ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ პათოლოგიად მივიჩნიოთ. ამავდროულად, სტატისტიკის მიხედვით, შეიძლება აღინიშნოს, რომ სულ უფრო და უფრო მეტი ახალგაზრდა ავადდება ამ დეგენერაციული დაავადებით, ადრე ითვლებოდა, რომ ოსტეოქონდროზი გვხვდება მხოლოდ ხანდაზმულ ადამიანებში. ღირს იცოდეთ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზისა და მკურნალობის სიმპტომების შესახებ, რადგან რაც უფრო ადრე გამოვლინდება პათოლოგია და იწყება თერაპია, მით უფრო ნაკლებია გართულებების განვითარების ალბათობა.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი არის საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დეგენერაციული დაავადება, რომლის დროსაც განადგურებულია მალთაშუა დისკი. პათოლოგია საკმაოდ ნელა ვითარდება, მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ დეგენერაციული ცვლილებების უმეტესობა შეუქცევადია.
დაავადების ეტაპები
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის შემდეგი ეტაპები გამოირჩევა საწყისი ცვლილებებისგან, რომლებიც პრაქტიკულად არ იწვევს ტკივილს და სხვა სიმპტომებს მალთაშუა დისკის სრულ განადგურებამდე:
- პრეკლინიკური ეტაპი. ამ ეტაპზე არ არსებობს დეგენერაციული ცვლილებების თვალსაჩინო ნიშნები, ისინი ბიოქიმიურ დონეზე ხდება. პაციენტი არ განიცდის ტკივილს ან მის მდგომარეობაში რაიმე სხვა ცვლილებას.
- ეტაპი, რომელშიც იზრდება დეგენერაციული ცვლილებები ბირთვის პულპუსში. ბირთვის პულპუსის ცვლილებები იწვევს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დესტაბილიზაციას, ხდება ბოჭკოვანი დისკის სტრუქტურის დარღვევა. პაციენტი იწყებს მსუბუქ ტკივილს და სხვა სიმპტომებს.
- ანულოუსის ფიბროზუსის სრული განადგურების ეტაპი. არსებობს მალთაშუა დისკის პროტრუზია - ბირთვი პულპოზუსი იწყებს განადგურებული ანულოუსის ფიბროზუსის მიღმა გასვლას, ხდება საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის გადაადგილებები და სუბლუქსაციები. ტკივილის სინდრომი და დაავადების სხვა სიმპტომები მნიშვნელოვნად იზრდება.
- მალთაშუა დისკის ქსოვილის რეგენერაციის ეტაპი. ბირთვი პულპოზუსის ჩანაცვლება იწყება ბოჭკოვანი ქსოვილით, მალთაშუა დისკის ნაწიბურების ქსოვილები და ზურგის სვეტის მიმდებარე სტრუქტურები მონაწილეობენ დეგენერაციულ პროცესებში. მალთაშუა დისკის ფიბროზის განვითარებით, ტკივილი და არასტაბილურობა ქრება, მაგრამ ეს მდგომარეობა არ ნიშნავს გამოჯანმრთელებას.
Მნიშვნელოვანი!პერიოდულად, დაავადების გამწვავება შეიძლება მოხდეს სიმპტომების მომატებით, ჩვეულებრივ ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ.
რაც უფრო ადრე იწყება დაავადების მკურნალობა, მით უფრო ადვილია დეგენერაციული ცვლილებების შეჩერების მიღწევა. ამავე დროს, საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის კლინიკური გამოვლინებები განსხვავდება მათი მრავალფეროვნებით, ხშირად შეუძლებელია დაავადების დიაგნოზი სრული დიაგნოზის, რენტგენის, MRI ან CT– ს გარეშე.
სიმპტომები
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის იდენტიფიკაციის მთავარი სირთულე არასაკმარისად გამოხატულია და არ არის აშკარა სიმპტომები. ტკივილის სინდრომის გარდა, არსებობს უამრავი ვეგეტატიური სიმპტომი, რომელზეც შეიძლება საუბარი იყოს ნერვული ან სისხლის მიმოქცევის სისტემის დაავადებებზე, ამიტომ ხშირად ისინი ოსტეოქონდროზის იდენტიფიკაციას მიდიან მცდარი დიაგნოზით.
ავტონომიური სიმპტომები მამაკაცებში ხშირად განიხილება ნაკლებად მწვავედ, ვიდრე ტკივილი. ალბათ ეს განპირობებულია იმით, რომ მამაკაცები ნაკლებად მიმართავენ ექიმს ნევროლოგიური დაავადებების სიმპტომებით. ქალებში ემოციურ სფეროსთან დაკავშირებული ვეგეტატიური სიმპტომები უფრო მკვეთრად ითვლება.
ზოგადად, შემდეგი სიმპტომები ჩვეულებრივ ეხება საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მთავარ სიმპტომებს და ისინი ყველა ერთდროულად უნდა არსებობდეს:
- ტკივილის სინდრომი. ტკივილი ხდება კისერსა და მხრებზე, ვრცელდება მხრის პირებზე. ის ასევე შეიძლება გავრცელდეს თავის უკანა ნაწილში. ასევე, ოსტეოქონდროზის დროს შეიძლება გამოვლინდეს თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა.
- მცენარეული სიმპტომები. საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ნერვული დაბოლოებების და სისხლძარღვების ქინძის გამო, ისინი წარმოიქმნება საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში. თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, გულისრევა, გულისცემა, პანიკის შეტევის მსგავსი სიმპტომები გვხვდება.
- დაბუჟების შეგრძნება, მობილობის შეზღუდვა ზედა კიდურებში, მხრის პირების მიდამოში. ეს სიმპტომი ასევე გვხვდება საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ნერვის დაბოლოების გამო.
ეს არის ძირითადი სიმპტომები, რომლებიც გვხვდება საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის დროს, ხშირად ტკივილის სინდრომი იმდენად სუსტია, რომ სისუსტის მიზეზი იწყება ნევროლოგიის სფეროში.
როგორ განკურნოს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი სახლში
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა შესაძლებელია დაავადების ადრეულ ეტაპებზე. თერაპია უნდა იყოს ყოვლისმომცველი, იგი მოიცავს ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტების მიღებას, თერაპიულ ვარჯიშებს, მასაჟს და რიგ სხვა პროცედურებს. თერაპიის თითოეული კომპონენტი აუცილებელია გამოჯანმრთელების სრულყოფილად.
მედიკამენტები
ჩვეულებრივ საჭიროა ტკივილგამაყუჩებლები, დაწყებული არასტეროიდული დანიშნულების გარეშე. თუ ასეთი წამლები არ დაეხმარება, ისინი მიმართავენ ბლოკადაებს - ინექციებს საანესთეზიო საშუალებით დაზიანების ადგილზე.
ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივი კორტიკოსტეროიდული მალამოები. სიფრთხილე უნდა გამოიჩინოთ მათ გამოყენებაზე, რადგან ირაციონალურად გამოყენების შემთხვევაში, მათ ზიანის მიყენება შეუძლიათ. ასეთი თანხები მკაცრად ინიშნება რეცეპტით, მათი საკუთარი გამოყენება აკრძალულია.
ასევე, მწვავე ვეგეტატიური სიმპტომებით, საშუალებების გამოყენება შესაძლებელია ტვინის სისხლით მომარაგების გასაუმჯობესებლად. ისინი ინიშნება იშვიათ შემთხვევებში. ზოგჯერ, მათ გარდა, გამოიყენება დღისით ტრანკვილიზატორები, რომლებიც ხელს უწყობენ დეპრესიული სიმპტომების ჩახშობას, რომლებიც ნერვული დაბოლოებების ქნევის შედეგად წარმოიქმნება.
Მასაჟი
ოსტეოქონდროზის დროს მნიშვნელოვანია საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მასაჟი, ის ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის აღდგენას, დაძაბული კუნთების დაძაბვას. გამოიყენება მასაჟის რამდენიმე განსხვავებული ტექნიკა, დასაშვებია თვითმასაჟი სახლში, მისი ჩასატარებლად საჭიროა თავი დახაროთ წინ მჯდომარე მდგომარეობაში, ხელები კისერზე დააწყოთ ორივე მხრიდან.
Მნიშვნელოვანი!არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამოიყენოთ ზეწოლა ხერხემალზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში ტკივილის სინდრომი შეიძლება გაუარესდეს.
დარტყმის მოძრაობებით, თქვენ უნდა გადაადგილდეთ თავის ძირში მხრებზე, შეეცადოთ დააჭიროთ, მაგრამ არ გამოიწვიოს ტკივილი. პროცედურა უნდა გაგრძელდეს 10 – დან 15 წუთის განმავლობაში.
ტანვარჯიში
ვარჯიში საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზისთვის ძალზე მნიშვნელოვანია კუნთების ტონუსის შენარჩუნებისა და საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მობილობისთვის. ამ დაავადებით, კისრის კუნთები უნდა იყოს მომზადებული.
უმარტივესი ვარჯიში - მჯდომარე მდგომარეობაში, ხელები ნიკაპქვეშ უნდა მიიდეთ, ოდნავ დააჭიროთ ზემოთ. ამავე დროს, თქვენ წინააღმდეგობა უნდა გაუწიოთ თავის ზეწოლას. სავარჯიშო უნდა შესრულდეს თხუთმეტი წამის განმავლობაში, დროთა განმავლობაში, ხანგრძლივობა უნდა გაიზარდოს.
დიეტა
ოსტეოქონდროზის დროს რეკომენდებულია უფრო სწორად ჭამა, დიეტაში შეიტანოთ მეტი ახალი ბოსტნეული და ხილი. ასევე გირჩევთ მიიღოთ მეტი ზღვის პროდუქტები და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, კუნთოვანი სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის საჭირო ნივთიერებების რაოდენობის შესავსებად.
მკურნალობა ხალხური საშუალებებით
ხალხური საშუალებები არც ისე ეფექტურია საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ, მაგრამ არსებობს რამდენიმე რეცეპტი, რაც ამ დაავადებას დაეხმარება. უპირველეს ყოვლისა, რეკომენდებულია სხვადასხვა კომპრესები, ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტურია კარტოფილის ბაზაზე. ნედლი კარტოფილი უნდა იყოს გახეხილი, დაამატეთ კოვზი თაფლი, ჩაიცვით მტკივნეულ ადგილზე, გადააფარეთ საკვები ფილმი.
კარტოფილი შეიძლება შეიცვალოს უფუარი უფუარი ცომით. ანთების არარსებობის შემთხვევაში, კომპრესი შეიძლება დაფარული იყოს თბილი ქსოვილით მეტი ეფექტის მისაღწევად. ასევე შეგიძლიათ მასაჟის დროს საშვილოსნოს ყელის რეგიონი თაფლით შეზეთოთ და მოაწყოთ მასთან შეხება, თაფლი საუკეთესო ეფექტს იძლევა
ხალხური საშუალებებისა და მკურნალობის სხვა მეთოდების კომბინაციით შეგიძლიათ მიაღწიოთ საუკეთესო შედეგს.